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タンパク質が摂れるヨーグルトドリンク

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Description

タンパク質(14g)が摂れて小腹も満たせるラッシーです。

材料 （2杯分）

明治 タンパクト 甘さひかえめ(ギリシャヨーグルト)
1カップ(110g)
無調整豆乳
100cc
水
100cc
レモン果汁
小さじ1
砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    材料を全てシェイカーに入れてシェイクしたら完成！

コツ・ポイント

よく振ってから飲んでください！

このレシピの生い立ち

無調整豆乳が飲みづらかったのでヨーグルトと混ぜてみました。
レシピID : 7234685 公開日 : 22/06/20 更新日 : 22/06/20

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タンパク質が摂れるヨーグルトドリンク
by めろんそーーーだ