サバの水煮缶トマトソースパスタの画像

Description

サバの水煮缶は安価でお手軽なのに栄養価もあり、トマト缶と共に常備しておくと便利な食材。保存食でさっと作れるパスタです。

材料 (2人分)

ニンニク
1片
赤唐辛子
1本
1/2個
オリーブオイル
適量
塩(茹で用)
お湯2リットルに対して20g
白ワイン
大さじ1
ドライバジル
小さじ1
適量
お玉1杯

作り方

  1. 1

    ニンニクはみじん切りにし、赤唐辛子は半分に折り、種をとる。タマネギはみじん切りにする。

  2. 2

    写真

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、赤唐辛子を入れて中火、香りが立ってきたらタマネギを加え透き通るまで炒める。

  3. 3

    写真

    カットトマト缶、サバの水煮缶は汁ごと、白ワイン、ドライバジルを加え、蓋をして弱めの中火で約10~15分煮る。

  4. 4

    お湯を沸かし、塩を入れ、パスタを表記より2分早く茹でる。

  5. 5

    3に茹で上がったパスタ、茹で汁をお玉1杯入れ、オリーブオイルを加えてかき混ぜ、味見をして塩を適宜足す。

  6. 6

    盛り付けて、ドライパセリを散らして完成。

コツ・ポイント

2分早く茹でる事でパスタにソースを吸わせます。
仕上げのエキストラバージンオリーブオイルもコクとうまみを加えます。

このレシピの生い立ち

サバの水煮缶レシピの開拓。
レシピID : 7248901 公開日 : 22/07/06 更新日 : 22/07/06

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