作り置き!かぼちゃとさつまいものサラダ

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Description

お砂糖を少なめにするとよりデリ風になると思います。レーズンはりんごで代用しても美味しいです!

材料

1/4個
マヨネーズ
適量
お好み
砂糖
お好み
 

作り方

  1. 1

    かぼちゃはワタをとり、皮を剥いて、ラップに包みます

  2. 2

    さつまいもは、端を切り落とし、皮を剥いて、3センチくらいの輪切りにしたら、1.2をレンジで600w 8分温めます。

  3. 3

    ほくほくの1.2をマッシャーで潰していきます。
    かぼちゃとさつまいもが馴染んだらマヨネーズも混ぜます。

  4. 4

    様子を見て滑らかにしたい場合はヨーグルトを追加して、お好みの固さにします。

  5. 5

    味見をしながら、甘いのがお好みでしたらお砂糖を入れます。(蜂蜜も良いです!)

  6. 6

    クリームチーズ(個包装がおすすめです)を角切りにしてさっくり混ぜていきます。

  7. 7

    レーズンをお好きなだけ混ぜこんだら完成です!
    冷やしておけば数日食べられます。お弁当に入れると彩りが良くなります。

コツ・ポイント

分量は多めで、作り置き用です。
量は2人で昼夜食べて3日分ほどあります。

このレシピの生い立ち

バーで食べたのが美味しかったので、レーズンをプラスして作ってみました。
レシピID : 7253416 公開日 : 22/07/12 更新日 : 24/01/25

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