栄養士*脂質を抑えたマグロステーキ
Description
ステーキが食べたいけど脂質が気になる~…という方へ♪
材料
(1人分)
70g
塩、こしょう
少々
オリーブ油
小さじ1
にんにく
1/2片
10g
1個
しょうゆ
大さじ1/2
ごま油
小さじ1/2
みりん
小さじ1/2
わさび
小さじ1
作り方
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
マグロを使用することで低脂質のステーキを作りました。