舞茸のコラーゲンスープ
ゆいころ＊
作り方
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1
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「水:1L」「味覇:小さじ4」「生姜チューブ:1cm」を鍋に入れ、沸騰させます。
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2
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「白菜（キャベツ）」を一口サイズくらいに切る。（削ぎ切りが味が染みやすいのでオススメ★）
「舞茸」も裂いて鍋に入れます。
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3
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お好みですが、私はここで「糸寒天をひとつかみ」入れます♪
なくても全然ok(´∪`d))
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4
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カットした「豆腐」を入れて
軽く「塩」「こしょう」をふって味見をします。
少し煮たら完成★
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5
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彩りに人参を入れても美味しいと思います♪
私はダイエットの為に舞茸を入れますが、しめじでも美味しいです★
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コツ・ポイント
コツはないです(笑)
基本切ってお鍋にドーーーン！です(笑)
簡単が最高です♡
#舞茸
#ダイエット
#寒天
基本切ってお鍋にドーーーン！です(笑)
簡単が最高です♡
#舞茸
#ダイエット
#寒天
このレシピの生い立ち
ダイエットレシピを増やしたくて。冷蔵庫にあるもので何か出来ないかな…と思いつきました。
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ゆいころ＊
