夏こそ工夫⁉レンジかぼちゃで煮物もどき
Description
調味料は同量。
暑い時は火の近くにいたくない!
そこで、レンジで加熱したカボチャをたれに浸けただけの総菜をプリーズ!
暑い時は火の近くにいたくない!
そこで、レンジで加熱したカボチャをたれに浸けただけの総菜をプリーズ!
材料
(作りやすい分量)
レンジ加熱したかぼちゃ(ID : 5965985)
300g
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調味料
砂糖、本みりん
各大さじ1(好みで)
小麦を使わない丸大豆しょうゆ(イチビキ【株】)or 醤油
大さじ1(好みで)
■
食べる時
ごま油(好みの油)
小さじ1/2~
作り方
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1
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レンジ加熱したかぼちゃ。
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2
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鍋に調味料を入れ、沸騰させる。1を加えてサッと煮、火を止める。
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3
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粗熱が取れたら、ポリ袋に入れ、冷蔵庫へ。たれが馴染んだ頃、ごま油を加えて軽く揉み、好みの時間が経過したら盛り付ける。
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4
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冷めた2をポリ袋に入れ、冷めた1を加えてもOK。※熱いたれに熱いかぼちゃ、冷めたたれに冷めたかぼちゃを加えるようにする。
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5
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ポリ袋は使わず、温かいレンジかぼちゃに2で作った熱いたれを回しかけてもOK。蓋をして容器を揺すって馴染ませる。
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6
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たれが馴染んだかぼちゃは、食べる時にレンジで温めると美味。
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7
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※タイトル写真を変更しました。(2022/07/27)
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コツ・ポイント
※時短♪美味♪レンジかぼちゃの煮物★みそ味(ID : 5543538 )、※簡単♪カボチャきゅうり納豆のマヨサラダ(ID : 5755999)、※夏休みおやつに!クリチーかぼちゃの焼菓子(ID : 2169658)も参考にしてください。
このレシピの生い立ち
レンジかぼちゃがあるので、これを使ってなるべく火の傍にいなくてよい『おかず』を作ってみようと思いました。煮卵を作ってみて、レンジ加熱したかぼちゃでも同様に作ってみたら?、と思い試してみました。