【腸活】キウイ豆乳寒天
Description
腸活食材を使った、ダイエット中でも食べられる美味しくて安心のデザートです♡甘さ控えめですよ
きょろまま、
材料
（4人分）
作り方
コツ・ポイント
腸活ポイント→キウイはフルーツの中でもトップクラスの食物繊維（特に不溶性）を含む。寒天の水溶性食物繊維も一緒に摂れ、すごくバランスが良い。寒天はほぼ0カロリー、キウイも低カロリー（1個あたり約50kcal）
このレシピの生い立ち
以前、粉寒天を使ったデザートを作って失敗した後、残ったまま放ったらかしでした。処分するのももったいないので、材料を変えてチャレンジしたら成功しました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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きょろまま、
