混ぜて焼くだけ！納豆グラタン！
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作り方
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1
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長芋はすりおろす。
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2
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ボウルに納豆と付属のタレとすりおろした長芋を入れて混ぜる。
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3
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グラタン皿に盛り付けて、プロセスチーズを乗せる。
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4
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トースター(750w)で10分焼き目が付くまで焼く。
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5
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青のりをふって完成！
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コツ・ポイント
【栄養価】1人あたり
エネルギー：481kcal
たんぱく質：28.4g
脂質：22.8g
ビタミンB1：0.31mg
ビタミンB2：0.77mg
ビタミンB6：0.40mg
食塩相当量：2.3g
エネルギー：481kcal
たんぱく質：28.4g
脂質：22.8g
ビタミンB1：0.31mg
ビタミンB2：0.77mg
ビタミンB6：0.40mg
食塩相当量：2.3g
このレシピの生い立ち
ビタミンB2の摂取のために、納豆とチーズを使いました！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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