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鶏胸肉にフォークをたくさん突き刺し、そぎ切りにする。
鶏胸肉をポリ袋に入れ、お酒をまぶしもみ込む。その後片栗粉も入れて揉み込み置いておく。
野菜を千切りにする。今回はズッキーニ、パプリカ、にんじん、玉ねぎを使用しました。
3にお酢、砂糖、醤油、(お好みで唐辛子)を入れて混ぜるて置いておく。
フライパンにサラダ油を入れあたため、鶏胸肉を焼く。
鶏胸肉に火が通ったら、4に入れてあえる。鶏胸肉に味が馴染むまで15分ほど置いておいたら完成!