混ぜるだけ!おろし胡瓜とたたき梅の夏麺
Description
グルテンフリー。卵乳小麦無。茹でた麺と材料を混ぜるだけなのに美味な一品♪夏にピッタリ(ぶ~けっとん様のレシピ)
材料
作り方
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1
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中野産業「ソルガムきび麺」使用
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2
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きゅうりは、すりおろす。梅干しは叩く。黄パプリカは千切りにし、麺つゆを混ぜ合わせる。
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3
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ソルガムきび麺を、たっぷりのお湯で7分茹でる。ソルガムきび麺が茹で上がったらしっかりと流水で水洗いする。
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4
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④ソルガムきび麺に③を盛り付けて完成。
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コツ・ポイント
めんは、弾力があって、しっかりしてます。おそばのようなパスタのような…ほとんど無味無臭。和風、洋風、中華、サラダ風等お好みのスタイルで調理可能!
お好みでシーチキン等のせても美味しいです!
お好みでシーチキン等のせても美味しいです!
このレシピの生い立ち
おひとり様だったので、ダイエットに気を使ってみました。勿論、いつも通り、簡単にすませたいと作った一品。
*簡単で美味しいレシピをいつもありがとうございます。食欲の落ちた時もあっさり食べられるレシピですね(*^-^*)
*簡単で美味しいレシピをいつもありがとうございます。食欲の落ちた時もあっさり食べられるレシピですね(*^-^*)