きゅうりともやしのvegan塩麹ナムルの画像

Description

きゅうりの大量消費に。海苔の旨味が効いています。アレルゲン28品目不使用。Vegan対応。ノンオイル。

材料 (6人分)

大4本
1袋
塩こうじ
大さじ2
全形1枚

作り方

  1. 1

    写真

    きゅうりをスライサーで千切りにし、フライパンで中火で空炒りする。

  2. 2

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    きゅうりがしんなりして水気がなくなったら、洗ったもやしを加えて炒める。

  3. 3

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    もやしがしんなりして胡瓜と馴染んだら、保存容器に移す。

  4. 4

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    熱いうちに塩こうじを入れて混ぜる。粗熱が取れたら焼き海苔をちぎって入れる。

コツ・ポイント

冷蔵庫で半日以上寝かせたほうが味が馴染んでおいしいです。

このレシピの生い立ち

胡瓜がたくさん収穫できたけどアレルギーで生では食べられないので、大量に加熱して作り置きできるレシピを考えました。
レシピID : 7268900 公開日 : 22/07/30 更新日 : 22/07/30

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