イエロー夏野菜砂肝ココナッツカレー

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Description

夏カレー

材料

1個
200グラム
ニンニク
一かけ
一本
適量
オリーブオイル
適量
イエローペースト
大さじ2から3
400ミリ
はちみつ
大さじ3
コンソメ顆粒
2個
適量
パプリカ、ピーマン
あれば

作り方

  1. 1

    玉ねぎざく切り、砂肝塩コショウニンニク味付き、なすスライス、たけのこざく切り

  2. 2

    写真

    鍋にオリーブオイル多めにいれ、塩コショウで玉ねぎ、砂肝を炒める、いたまったら、茄子、たけのこ入れて炒める

  3. 3

    写真

    いたまれば、ひたひたより少ない水を入れて、ココナッツミルク、はちみつ、ペースト、コンソメ顆粒入れて煮込む

  4. 4

    茄子がクタクタになれば出来上がり、味見して塩加減みる

  5. 5

    写真

    ピーマン、パプリカ足しました

コツ・ポイント

ない。

このレシピの生い立ち

砂肝たくさんありまして
レシピID : 7269640 公開日 : 22/07/30 更新日 : 22/07/30

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