茄子とピーマンのボロネーゼソース炒め

茄子とピーマンのボロネーゼソース炒めの画像

Description

市販のレトルトミートソースで手軽に作るアレンジレシピ。トマトの酸味に少し甘みを加えたソースがひき肉とよく合います

材料 (2〜3人分)

3本
2個
大さじ4
マ・マー ボロネーゼ(レトルト)
1袋(140g)
砂糖(三温糖)
小さじ1

作り方

  1. 1

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    ボロネーゼのミートソースはマ・マーの1パック3袋入りのもの。うちレトルト1袋だけ使います。

  2. 2

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    なすを縦半分に切り、厚さ5mmくらいの半月型に切ります。

  3. 3

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    ピーマンは乱切り

  4. 4

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    フライパンを熱して油大さじ1を入れ、一旦弱火にしてからナスとピーマンを入れます。油はねが落ち着いたら強火で炒めます。

  5. 5

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    なすに焼き目がつき材料が柔らかくなってきたら中火にし、フライパンを返しながら混ぜます。火が通ったら皿に取り出します

  6. 6

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    ひき肉は油を引かずに中火で炒めます。

  7. 7

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    肉に火が通ったらカットトマトを加えて混ぜ合わせ、さらに炒めます。

  8. 8

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    トマトの余分な水分がなくなってきたら火を止めます。

  9. 9

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    ナスとピーマンを戻して全体にかき混ぜます。

  10. 10

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    蓋をして弱目の中火で3分蒸し焼きにします

  11. 11

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    火を止めて蓋を取り、レトルトのボロネーゼソースを加え、砂糖を入れます。

  12. 12

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    中火で2分くらい全体によくかき混ぜて出来上がり

コツ・ポイント

ナスは薄く半月型に切るとフライパンで返しやすく両面を手早く焼けます。
ピーマンはよく火を通して軟らかくすると食べやすいです。
ミートソースに砂糖を少し加えることでコクが出ます。

このレシピの生い立ち

元はBistro Doの「なすのボロネーゼ」が好きで何度か作っていたのですが、もっと安い材料で作りたいと思ってレトルトをマ・マーの商品で代用し、パプリカの代わりにピーマンを使ったりしてこうなりました。
レシピID : 7270791 公開日 : 22/11/03 更新日 : 22/11/05

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