痩せる納豆パスタ。高たんぱく低脂質

パスタ80gを茹でます。カーボフなどの糖質オフ麺ならよりヘルシーに。

ひきわり納豆お好みで1〜2パックをタレ、からしを入れて混ぜます。
絡みにくくなりますが、粒納豆でもできます。

ちなみにからしではなくここでワサビを入れて混ぜても美味しいです。
ワサビ得意な方は是非。

パスタを入れてよく混ぜます。麺つゆによって味の濃さが変わるので味見して、少し薄いかな？くらいでOK。

ワサビを入れた人はここでも火を止めてからワサビを少し入れてよく混ぜます。

盛り付けて納豆を乗せます。お好みで卵黄、のり、ごま、酢玉ねぎなど乗せても良いですね。