水菜と切り干し大根の中華風サラダの画像

Description

色んな食感が楽しめるサラダです♬

材料 (4〜5人分)

1/2袋〜1袋
2本
1/2本
1/2個
70g1缶
ドレッシング
☆醤油
大さじ3
☆酢
大さじ3
☆ごま油
大さじ2
☆砂糖
大さじ1
大さじ1
 

作り方

  1. 1

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    切り干し大根は水で洗い汚れを取り綺麗な水に7〜10分つけて戻し絞り、食べやすい大きさに切る
    気になる方は湯通しして下さい

  2. 2

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    水菜は3センチくらいに切り、人参は細切りにする

  3. 3

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    玉ねぎは薄切りにして水にさらし水気を絞る

  4. 4

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    胡瓜は皮を斑に剥き縦半分に切り、小さなスプーンで種を取り斜め薄切りにする

  5. 5

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    ☆の調味料をよく混ぜておく

  6. 6

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    ボウルに全ての材料を入れてドレッシングを加えよく馴染ませる

  7. 7

    胡瓜の切り方は、しーくれっと・らいふさんの胡瓜の下処理法を参考に作りましたID:7221304

  8. 8

    しーくれっと・らいふさんへ
    今回このレシピに活用させて頂きました
    ご快諾頂きまして本当にありがとうございます^_^

  9. 9

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    2022年11月12日「切り干し大根サラダ」の人気検索TOP10入りしました☆
    ありがとうございます^_^

  10. 10

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    2023年4月4日お陰様で話題入りすることができました☆
    ありがとうございます^_^

  11. 11

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    2023年5月21日「水菜」の人気検索で1位になりました☆
    ありがとうございます^_^

コツ・ポイント

今回はツナ缶を使用しましたが、ツナ缶の代わりに鷄ささみ(2〜3本)を入れても美味しいです

このレシピの生い立ち

大根の代わりに栄養満点の切り干し大根を入れてみました
レシピID : 7271650 公開日 : 22/08/02 更新日 : 23/05/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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runa10
yukaさん♬昨日の朝食サラダで頂きました🥗しーちゃんコラボで胡瓜は種無し👍今回茹でたもち麦入りと切干しで腸活意識してみました😉

runaさん今晩は♡もち麦入りでまたまたお洒落にサラダ作って下さり有難うございます♬しーちゃんコラボも嬉しい♡私もお届けが♡

Satocoさん♡なんて素敵なサラダでしょう♬マイレシピとは思えません(^^;先日は2度目の話題入りおめでとうございます♡♡

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runa10
yukaさん明けましておめでとう😊2日に頂きました🥗切干しと水菜のシャキ②感が気に入っています👍野菜不足がちの新年に助かりました

runaさん明けましておめでとうございます♡シャキ②感伝わる素敵過ぎるれぽ見惚れていました♬お忙しい中いつも有難うございます♡♡

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yesmama
一昨日の夕食にお世話になりました❣️水菜とツナでサラダをと思い、此方を思い出し😊切り干し入りポイント高いです💕食感を楽しみ頂いたよ

yesmamaさんおはようございます♡リピ嬉♬思い出して作って下さり大感激です^_^朝晩は少し涼しくなりましたね〜良い週末を♡