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かぼちゃは適当な大きさに切って耐熱容器に入れラップをかけて600wのレンジで4分加熱する。
かぼちゃを潰したら残りの材料を全て入れてよく混ぜ合わせる。
生地を丸めて成型したら160度に予熱したオーブンで20分焼く。