電子レンジで作るつるむらさきのお浸し
最近太り気味
作り方
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1
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つるむらさきを洗って軽く水をきる
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2
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耐熱皿に入れてふんわりとラップする
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3
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700wで2分くらい加熱
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4
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加熱したつるむらさきを冷水
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5
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軽く絞り水をきる
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6
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★に浸す
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コツ・ポイント
お好みでまめんつゆ・かつお節でもいいかもしれないです
電子レンジの加熱時間は各自で決めてください
電子レンジの加熱時間は各自で決めてください
このレシピの生い立ち
いっぱいもらったので消費しょうと思って
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
最近太り気味
