ヨウサマの減塩茄子のイタリアンマリネ

ヨウサマの減塩茄子のイタリアンマリネの画像

Description

意外と夏の定番で、白ワイン好きのBARメニューです。

材料 (2人前)

1本
オリーブオイル
小さじ1
ニンニクチューブ
小さじ1/2
ドライトマトオイル漬け
小さじ1
イタリアンドレッシング
大さじ1
おす
小さじ1
醤油
2〜3滴
2枚

作り方

  1. 1

    写真

    茄子を下茹でしてお湯を切る。

  2. 2

    写真

    オリーブオイルとニンニクチューブで茄子を炒める。

  3. 3

    写真


    このくらいしんなりさせる。

  4. 4

    写真

    ドライトマトオイル漬け、オリーブをみじん切りにする。
    イタリアンドレッシングに醤油、お酢をたらしマリネ液を作る。

  5. 5

    写真

    こんな感じに和えてラップして、冷蔵庫で冷やす。

  6. 6

    写真

    冷蔵庫から出したら、ザルで余分な油を取る。

  7. 7

    写真

    写真の様に盛り付ける。

  8. 8

    写真

    スパークワイン、白辛口ワインに合います。私はいつもの通りキリンレモンですが。

  9. 9

    写真

    飽きちゃたら、作り方6の濾した油で、ニンニクチューブ、砂糖、醤油を足して、生トマトを炒めてパスタを絡める。

コツ・ポイント

アンチョビ、ニンニク等匂いのキツイ物と合わせない。
マリネの余分な油をザルで濾す。

このレシピの生い立ち

私の勤務する会社の周辺は、テレビでよく紹介されるレストラン、スイーツのお店が多く、盛り付けの仕方はいつも勉強になります。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです
レシピID : 7274343 公開日 : 22/08/12 更新日 : 22/08/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート