ゼスプリキウイミルクサラダ
Description
冷凍にしたゼスプリキウイを使うのが夏にはおすすめ
材料
(2人分)
作り方
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1
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キウイを食べやすい大きさに切る
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2
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スキムミルクとオリーブオイルと液体甘味料をしっかり混ぜあわせる
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3
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①に②をかける
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コツ・ポイント
しっかり混ぜる
スキムミルクはものによっては溶けにくいかと思うので、心配な方はお湯等で溶いてから混ぜてください
スキムミルクはものによっては溶けにくいかと思うので、心配な方はお湯等で溶いてから混ぜてください
このレシピの生い立ち
ヨーグルトがなかったので。
母が整腸のために、キウイやオリーブオイルの摂取を習慣にしていたので。
食事のデザート的サラダとして出したり、おやつとして出したり。
母が整腸のために、キウイやオリーブオイルの摂取を習慣にしていたので。
食事のデザート的サラダとして出したり、おやつとして出したり。
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