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★をよく混ぜる
クッキングシートをしいた耐熱容器に①を流し込む
ラップをかけて500Wで、5分レンチンする
竹串をさして生地がまだくっ付くようなら、20秒ずつ追加でレンチンして完成!
※ラップでくるんで冷やしても◎