鶏胸肉&マヨ手間なしソテーの画像

Description

材料少なく、手間も少なく(*˘︶˘*).。.:*♡ささっと一品作りましょう。

材料 (4~6人分)

2枚
マヨネーズ
大さじ3(約10cm円状に2周回し入れました)
味付け塩コショウ
3振り
大さじ2
油(炒め用)
大さじ2
適量
粗挽き黒こしょう
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鶏胸肉は皮は取り外し1cm幅のそぎ切りにし、ボールへ。その中にマヨネーズ、塩コショウ、片栗粉を入れて混ぜます。

  2. 2

    写真

    こんな感じに全体にマヨネーズが行き渡るように混ぜましょう。

  3. 3

    写真

    油を敷いたフライパンに鶏肉を並べて焼きます。

  4. 4

    写真

    焼き色がついたらひっくり返して焼き、しっかりと中まで火を通します。

  5. 5

    焼き揚がったら器に盛り付け、粗挽き黒胡椒と千切りにした青じそを好みで散らして完成です。

コツ・ポイント

今回全く計量せずに作ったので、いつも料理をしていて「おおよそこれくらいの量」だろうという概算でレシピの分量は載せています。

このレシピの生い立ち

家にある物で夕食のメインを作りたくて生まれたレシピ♫
レシピID : 7279012 公開日 : 22/08/09 更新日 : 22/09/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
こきなりチャンネル父
主夫でも。鶏ムネ肉のレパートリーを増やしてくて。マヨと片栗粉を絡めて焼くだけ。子どもには、盛り付けにケチャップかけて◎感謝!