ヨウサマの減塩ワンタン皮の焼売の画像

Description

ラビオリと同じ具材だったので、アレンジしました。

材料 (3人前)

塩麹
小さじ1
大さじ1
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎとエリンギのみじん切りをサラダ油にニンニクチューブを溶かして炒める。

  2. 2

    写真

    玉ねぎとエリンギから水分が出たら(水分が)無くなる迄炒める。

  3. 3

    写真

    ボールにひき肉、塩麹、大葉、小麦粉を入れる。

  4. 4

    写真

    作り方3に玉ねぎとエリンギの粗熱が冷めたものを加えて餡を作る。

  5. 5

    写真

    ワンタン皮で焼売を作る。

  6. 6

    写真

    肉タネ2つ分で焼売一個分、7〜10個
    作れる。

  7. 7

    写真

    蒸し器を使わず簡単に蒸す。

  8. 8

    写真

    こんな感じです。
    5〜8分蒸す。

コツ・ポイント

夏場なので作り置きせず、同じ材料で別のメニューを作る。ラザニアの餡で焼売もできます。便利ですね~

このレシピの生い立ち

ワンタンの皮でラビオリ30個は飽きるので
残りは焼売にしました。
1日1600カロリー塩分が6g 1食533カロリー塩分2gです。
レシピID : 7284327 公開日 : 22/08/16 更新日 : 22/08/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート