大量消費☆レンジでキャベツツナめんつゆ煮

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Description

やる気がでない日に洗い物少なめ、包丁使わず、レンジでおかず1品!キャベツの水分とめんつゆでしみしみ~

材料 (2人分)

1缶
めんつゆ
大さじ3

作り方

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさにちぎって軽く水気を切る

  2. 2

    写真

    耐熱ボウルに全ての材料を入れ、軽くかき混ぜる

  3. 3

    写真

    両側に隙間を開けてラップしてレンジ600wで7分

  4. 4

    火傷に注意してレンジから取り出し、かき混ぜる

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

やる気が出ないしキャベツはたくさんあるしでレンジで調理しました。
レシピID : 7286471 公開日 : 22/08/17 更新日 : 22/08/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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クックZDJ0SH☆
キャベツ大量消費できました!

つくれぽありがとうございます!

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かなまゆりゅうそう
キャベツも柔らかく、ずっと余っていためんつゆとシーチキンも消費できました〜。ありがとうございます★

つくれぽありがとうございます!

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ネギがお好き
一品足りなかったので助けられました☆感謝☆
初れぽ
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s06007
大きな器がないので二つに分けて作成。キャベツ130gずつ、500Wで6分、5分で良い感じでした。慣れたら手軽で簡単そうですね。