簡単に美味しい【ツルムラサキのお浸し】

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Description

めんつゆで簡単に出来る、息子達の大好きな『ツルムラサキのお浸し』です。味をしっかりと含ませてから食べます。

材料 (2〜3人分)

100〜150g
●めんつゆ(2倍濃縮)
50ml
100ml
●ごま油
小匙1/4
適量

作り方

  1. 1

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    ツルムラサキは湯(分量外)で1分程茹でる。水に晒して水気を切り、食べやすい大きさに切って水気をしっかり絞る。

  2. 2

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    ボウルに●・1を加えて混ぜ合わせ、15分程味を馴染ませる。

  3. 3

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    器に盛り、かつお節を盛る。

コツ・ポイント

柔らかな葉の部分を使用しました。今回は30秒程茹でましたが、ツルムラサキの硬さによって、茹で時間の調整をお願いします。
馴染ませている間、冷蔵庫で冷やしておくと美味しいです。

このレシピの生い立ち

庭でツルムラサキが沢山育っているので、柔らかな葉の部分を使って簡単美味しいお浸しにしました。
モロヘイヤは何となく嫌がる息子達も、ツルムラサキのお浸しは喜びます。
レシピID : 7294213 公開日 : 22/08/30 更新日 : 22/08/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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コムギ大好き
つるむらさきの独特の粘りが大好きです。ほんのりごま油の香りが良いですね
初れぽ
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ぬこぬい戸田さん
簡単に作れました!ありがとうございました☆