低カロリー冷やしカレーそば267kcal
Description
暑い夏にピッタリな冷たいカレーそばでツルツルいけます。直ぐにできるし低カロリーで満足。美味しくて何度も作ってます。
材料
(267kcal)
作り方
-
-
1
-
蕎麦はサッと茹でて冷水でしめる。
カレーうどんの素(あらかじめ冷蔵庫に入れておくと良い。)に氷水を適量入れる。
-
-
-
2
-
カレーうどんの素に蕎麦を入れて混ぜ、ネギをトッピングしたら完成!
-
コツ・ポイント
カレーうどんの素は冷やしておくと氷が少なくて済むのでGoodです。
このレシピの生い立ち
業務スーパーのカレーうどんの素が大盛りで美味しいくせに113kcalしかなくて。
この冷凍日本蕎麦(ラ・ムーで購入)も147kcalしかありません。
2つとも何度もリピ買いしています。
この冷凍日本蕎麦(ラ・ムーで購入)も147kcalしかありません。
2つとも何度もリピ買いしています。