おくらのせカレーなすピザの画像

Description

シーチキンを二缶にするともっとボリュームがでます。味も薄めになります。
野菜も、たくさん食べれます。

材料 (3人分)

3本
3本
カレー粉
1ブロック
サラダ油かオリーブ油
適量
 

作り方

  1. 1

    シーチキンと刻んだカレー粉を溶かしながらいためる

  2. 2

    オクラを薄く切る

  3. 3

    なすを5ミリ幅にななめ輪切りにする

  4. 4

    ③をオリーブ油かサラダ油で軽く両面を焼く

  5. 5

    アルミホイルの上に焼いたなすを並べ、①をのせ、②を並べ、とろけるチーズを乗せてオーブントースターで焼く

コツ・ポイント

なす料理がマンネリになったので、いつものトマト味ではなく、カレー味のピザにしてみました。おやつにも、おかずの一品にもなり美味しかったです。

このレシピの生い立ち

なすピザを作ろうと思ったら、ケチャップが足りず、とっさに娘と思いついたレシピでした。
レシピID : 7295961 公開日 : 22/08/27 更新日 : 22/08/27

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