簡単!真鯛のアクアパッツァの画像

Description

真鯛の切り身を使ったアクアパッツァになります。
アンチョビを隠し味に使っています。

材料 (2人分)

2切れ
少々
ニンニク
1片
オリーブ油
大さじ1
白ワイン
70ml
黒コショウ
少々
パセリ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    真鯛は両面に塩をふり、冷蔵庫でしばらく寝かせます。
    はまぐり、アサリなど貝類は、あらかじめ砂抜きをしておきます。

  2. 2

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    ニンニクはみじん切り、プチトマトはへたをとり半分に切っておきます。

  3. 3

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    アンチョビは0.5-1センチ幅くらいに切っておきます。

  4. 4

    写真

    フライパンを熱し、オリーブオイルをいれ、温まったら刻んだニンニクをいれ、アンチョビもいれていきます。

  5. 5

    写真

    真鯛をキッチンペーパーなどで水分をとり、
    ニンニクのにおいがたってきたら
    4に皮の面から中火で焼いていきます。

  6. 6

    写真

    ある程度真鯛の皮の面が焼けたらひっくり返し、はまぐりとプチトマト、白ワインを加え、蓋をし強火で蒸らし煮します。

  7. 7

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    5分くらいではまぐりの口が開いてきます。
    蓋をしたまま中火にし、さらに5分ほど蒸らしながら煮詰めていきます。

  8. 8

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    蒸らし始めてから10分程度たったら、黒こしょうをし、パセリをかけて完成です。

コツ・ポイント

はまぐり、あさりの砂抜き→ 貝殻を擦り合わせるようにして洗い、パットに貝類を重ならないようにならべ2/3水が浸かるようにする(3パーセントの塩水で。100mlに3g)新聞紙やアルミホイルをかけ3時間光があたらないようにします。

このレシピの生い立ち

色々作っていった結果、アンチョビをいれることで味をひきたてていく形に落ちつきました。
レシピID : 7297973 公開日 : 22/08/30 更新日 : 22/08/30

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