鶏肉ともやしのトマトクリーム煮

もやしは洗って水気をきる。

鶏もも肉は半分に切り、両面塩コショウをする。

フライパンにオリーブオイルを熱し、トマトを5分炒める。トマトケチャップを入れて軽く炒める。

④にもやしを入れて、しんなりするくらい炒める。

生クリームを入れて、弱火で合わせる。味をみて、塩を入れる。

鶏もも肉を⑦に入れて、からめたらお皿に盛る。出来上がり.･*’’*･.♬