鮭のちゃんちゃん焼き風味噌汁の画像

Description

鮭のちゃんちゃん焼きをお味噌汁に。具沢山お味噌汁で汁ごと野菜や魚の旨味と栄養をいただきます!

材料 (4人分)

2切れ
塩麹
大さじ1
1/2本
1/2パック
5カップ
顆粒だし
小さじ2
味噌
70g

作り方

  1. 1

    写真

    材料

  2. 2

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    生鮭は塩麹をまぶし30分おき、大きめの一口大に切る。骨は取り除く。

  3. 3

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    キャベツ、じゃがいもは一口大に、にんじんは飾り切りに、長ネギは1cmの斜め切り、しめじはいしづきをとり小房に分ける。

  4. 4

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    鍋にサラダ油を熱し、鮭を炒め、一旦取り出す。

  5. 5

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    同じ鍋に鍋にじゃがいも、にんじん、キャベツ、長ネギ、しめじも加えて炒める。

  6. 6

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    全体に油がまわったら、水、顆粒だしを加える。

  7. 7

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    煮立ってきたら鮭を戻し入れ、アクを取りながら5分煮る。

  8. 8

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    味噌を溶かし入れ、出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

具沢山お味噌汁を作りたくて…鮭のちゃんちゃん焼きをヒントに作ってみました。
レシピID : 7305544 公開日 : 22/09/07 更新日 : 22/09/07

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