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かぼちゃを小さく切り、耐熱袋に入れ、レンジ600w2分半加熱する。
むね肉、玉葱を切る。
油少々で玉葱を炒める。肉を加えて軽く炒める。
水を加え、中火で5分ほど煮る。
Aを良く混ぜて加え、5分ほど煮る。最後にバターを加えてひと煮立て。