へたくそパパ→老婆差し入れ飯　ひじきご飯

ニンジン、ごぼうは、めんつゆで炒めて、出来上がったヒジキご飯にあとで混ぜる方法もある。
うちはもう一気に全部まぜて炊飯器にいれますが、、、この方が楽やからそうしてます。

坊ちゃんは、魚類と海藻類食べないので、ヒジキとツナをいれて作ったのがキッカケです。最近はツナは入れてないです。ヒジキだけの方が美味しいらしいです。