だしご飯、焼肉、玉ねぎポン酢　一度に

お米研いで、分量の水。にんじん大きい輪切り、玉ねぎ十字に切れ目、お肉味つけてクッキングシートで包む。

蓋をして、IR８（中強火）でスタート。蓋がカタカタなったら、４にして２０分。炊飯モードでもできると思います。良い感じ。

お肉、汁はご飯にこぼす、メインお皿に。にんじんは付け合わせに。玉ねぎは、鰹節、卵黄、ポン酢でまぜまぜして。