冷凍こごみと鶏腿のダブルガーリックソテー

冷凍こごみと鶏腿のダブルガーリックソテーの画像

Description

鶏モモにしっかりにんにく擦り込んでにんにくチップも揚げ焼きでパンチのある鶏モモステーキです。こごみの仄かな苦みも良い。

材料 (2人分)

2枚
ハーブソルト
適量
 
おろしニンニク
10cm位
オリーブオイル
大さじ1杯
冷凍こごみ
20本位
 

作り方

  1. 1

    鶏モモにハーブソルトとおろしニンニクを擦り込み1時間程冷蔵庫で寝かせます。

  2. 2

    オリーブオイルで鶏モモを皮目から焦げ目が付くまで揚げ焼きします。上ににんにくチップを乗せて。

  3. 3

    一旦取り出して食べやすい大きさに切り、戻します。

  4. 4

    冷凍こごみ(茹で)を加えて炒め、ハーブソルトで味を調整します。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

冷凍こごみを発見して使ってみました。春になったら茹で上げでやってみよう。
レシピID : 7313265 公開日 : 22/09/15 更新日 : 22/09/15

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