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(37品)
レシピID :731353
ゴロゴロかぼちゃと玉ねぎの簡単サラダ
かぼちゃと玉ねぎ、ツナはぴったりの組み合わせ！！甘くておいしいサラダです♪
話題入りありがとうございます！！！
話題入りありがとうございます！！！
材料 （ ４人分 ）
かぼちゃ
１／４個
玉ねぎ
１／２個
ツナ
１缶
マヨネーズ
お好みで
塩コショウ
お好みで
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1
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かぼちゃは種をとってラップをして我が家は５分位チン（お好きな固さにどうぞ♪）。お好みの大きさに切って、軽くマッシュする。
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2
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玉ねぎは薄切りにして、水にさらす。
ツナは軽く油を切る。
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3
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全部混ぜて、マヨネーズと塩コショウでお好みの味付けに♪
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4
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コツ・ポイント
きゅうりやブロッコリー、ナッツ、レーズン等入れてもおいしいです♪
かぼちゃが少ない時やヘルシーにしたい時はおからを入れてもいいですよ～！
ホットサンドにしてもおいしいよと報告ありです♪（もかぶるさんありがとです♡）
かぼちゃが少ない時やヘルシーにしたい時はおからを入れてもいいですよ～！
ホットサンドにしてもおいしいよと報告ありです♪（もかぶるさんありがとです♡）
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
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(26人)
簡単おいしいは助かりますよね♡いなっちくんさんありがとです！
わぁ♡とっても嬉しいです~！！あちぞのさんありがとです♡
たくさんあるかぼちゃレシピの中から選んでいただき光栄です！！
うちも最近玉ねぎの方が多いです（笑）れーなさんありがとです♪
簡単でおいしいと嬉しいですよね！モモチハマさんありがとです♡
サンドイッチいいですね♡mizukaneさんありがとです！
とってもおいしそう♪えびloveさんありがとです！！
わぁ♪おしゃれ♡カボチャがおいしい季節ですね☆ありがとです！
わぁ！！！じゃがいも初めて～♪うちも今度作ってみよ～♡
素敵な器でとってもおいしそう♪ちーずゆっきーさんありがと♡
わぁ♡ヘルシーでおいしそう！うちもやってみます♪ありがと♡
甘いサラダもいいですよね～♡作ってくれてありがとです♪