冷凍デラウェアと好きな果物でスムージー

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Description

デラウェアを安い時にたくさん買って冷凍!食べたい時にミキサーへ。市販ジュースやアイスより断然ヘルシー、ビタミンチャージ!

材料 (1〜2人分)

お好きな果物(本日はキウイ)
適量(2個)
ポッカレモン(お好みで)
0〜数滴

作り方

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    安い時に買ってきて凍らせておいたデラウェア。

    その他好きな葡萄で!

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    軽く洗ってミキサーに入れる。

    ※皮付きのまま〜

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    その他お好きな果物もミキサーへ。
    果物は1種のみより2種が楽しい♫

    本日はキウイを2個。(皮を剥いて)

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    ミキサースイッチオン!

    最初はこんな感じー

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    完成!!とろとろです♫

  6. 6

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    ここにお好みでポッカレモンを数滴♡
    爽やかな味に変わります〜

    軽く円を描くように入れました。(うっすら丸い筋がレモン)

コツ・ポイント

冷凍したフルーツのみで作るともっとドロッとします。

お好みで氷やヨーグルトなどを加えてミキサーにかけても。

ポッカレモンが入ると爽やかで華やかな味になります。もちろん加えなくても!

このレシピの生い立ち

デラウェアが安かったのでたくさん買って冷凍。キウイはビタミン豊富だけど、キウイの味だけだと少し食べにくいので、デラウェアとミキシングしてみました!!
レシピID : 7315536 公開日 : 22/09/17 更新日 : 22/09/21

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