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さつまいも中一本を角切りにしてレンチン600W3分
バナナ一本、ヨーグルト半分くらい、ホットケーキミックス一袋、卵一個をまぜる
ちょうどいい粘度になるように牛乳加える
直径10cm大にして弱火〜中火で両面3分ずつくらい焼く