肉巻き豆腐の生姜焼きの画像

Description

豚肉と豆腐でヘルシーかつボリューミーな食べごたえある一品♪( ´▽`)

材料 (4人分)

150-200g
☆すりおろし生姜
大さじ1
☆すりおろしにんにく
小さじ1/2
☆酒
大さじ2
☆醤油
大さじ2
☆みりん
大さじ2
☆砂糖
小さじ1/2
1束
1袋
適量
塩コショウ
適量
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    豆腐は紙タオルでくるんで1kgほどの皿をのせ、10分ほどおいて水切りをして一丁あたり4〜5等分に切る。

  2. 2

    写真

    豚肉を1枚ずつ広げて豆腐をのせて巻く。焼く直前に小麦粉適量を薄くまぶす。

  3. 3

    写真

    フライパンにサラダ油を強火で熱し、もやしとニラを加えて炒め、塩・こしょうをふって皿に取り出しておく。

  4. 4

    写真

    3のフライパンにサラダ油を加え、2の巻き終わりを下にして並べる、強めの中火で2~3分ほど両面を焼く。

  5. 5

    写真

    ☆を加えて上下を返し、スプーンで汁をかけながら1分ほど煮詰める。皿に盛ってフライパンに残ったたれをかけ完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

豆腐はしっかり水気を切ってd(^_^o)
レシピID : 7317301 公開日 : 22/09/19 更新日 : 22/09/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート