鯵と鯖の南蛮漬け&鶏むねアレンジ
作り方
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1
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魚の切り身に塩を振り、キッチンペーパーで包んでしばらく置きます。
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2
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その間玉ねぎ2種をスライスし、保存容器に入れます。
酢を使うのでガラスや琺瑯がよいかも。
ピーマンも合います。
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3
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南蛮だれの材料を鍋でひと煮立ちさせ、アルコールが飛んだら、
熱いうちに2に掛けます。
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4
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1のキッチンペーパーを取り、大きな骨を除いて一口大に切ります。
揚げるので小骨はだいじょうぶ。
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5
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4に米粉をはたき、160度ぐらいの低めの油で揚げます。
魚は高温で揚げると臭みが出るそうです。
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7
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ひと晩経ったらしみしみだよ♪
写真はその後鶏むねも浸けたものです。
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8
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鶏むねを使う際は、
水100㏄、てんさい糖大2分の1、自然塩小2分の1の液に一晩浸けてから加熱すると柔らかく出来ます。
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コツ・ポイント
・魚の臭み取りに塩とキッチンペーパー活用
・鮭なんかもいけそう
・紫玉ねぎがなければふつうの玉ねぎ2個でどうぞ
・小骨は食べられる
・魚は低温で揚げる
・鮭なんかもいけそう
・紫玉ねぎがなければふつうの玉ねぎ2個でどうぞ
・小骨は食べられる
・魚は低温で揚げる
このレシピの生い立ち
コウケンテツさんの南蛮漬けレシピを拝見し、
https://youtu.be/s4TnTNsijDo
ちょうど半額のお魚が2種手に入ったので作りました。
元レシピより鷹の爪を減らすなどアレンジしています。
https://youtu.be/s4TnTNsijDo
ちょうど半額のお魚が2種手に入ったので作りました。
元レシピより鷹の爪を減らすなどアレンジしています。