[糖質制限]おからの抹茶小豆蒸しパン

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Description

レンジで簡単!甘さ控えめなふわふわ蒸しパンです♡

材料 (3人分)

ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用
糖質:1人当り3.6g
カロリー:1人当り88kacl
70㏄
ラカントS
大さじ1
1個
適量

作り方

  1. 1

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    全ての材料を『ぶんぶんチョッパー』に入れる。

  2. 2

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    蓋をして、ぶんぶんする。

  3. 3

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    シリコン型に耐熱カップをセットし、生地を入れる。

  4. 4

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    600Wのレンジで4分加熱したら完成!

コツ・ポイント

・材料を入れてぶんぶんしている時に、生地が容器に張り付くことがあります。その時はヘラ等で落とし再度ぶんぶんしてください。

このレシピの生い立ち

ふわふわ食感が美味しい~♥
低糖質なのでダイエット中でも安心して食べられます。
レシピID : 7317746 公開日 : 22/09/20 更新日 : 22/09/20

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