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さつまいもは皮をむき輪切りにして水に浸けあくを抜く。
鍋にさつまいもと水を入れフタをして中火にかけ、沸騰してから5分柔らかくなるまで加熱する。
2をピューレ状にし、牛乳と生クリームを少しずつ加えて混ぜ、奈良県産純粋蜂蜜と塩を加え混ぜる。
3を冷やしてから器に注ぎ、お好みでアイスクリームとシナモンを添え黒ごまを散らしたらできあがりです。