極ふわっ!新生姜入り鶏つくねと春雨スープ

極ふわっ!新生姜入り鶏つくねと春雨スープの画像

Description

驚くほど、ふわふわっ!豆腐入り鶏つくね☆新生姜のサクサクも旨っ!!シンプルな味付けなのに出汁の旨味がすごいヘルシースープ

材料 (2人分)

大さじ1.5〜2
・オイスターソース
大さじ1
・胡麻油
小さじ2
・塩コショウ
少々
・味の素
ひとふり
ひとつかみ
1/2袋
500〜600ml
★醤油
大さじ2
★顆粒鶏がらスープ
大さじ1.5〜2
★塩
適量
★胡椒
少々
★砂糖
小さじ1
★すし酢
小さじ1
★胡麻油
適量
★味の素
ひとふり

作り方

  1. 1

    写真

    お豆腐の水切りをします(使うのは、1/4ほど)。人参、玉ねぎは、薄切り。新生姜は、細かくみじん切りにします。卵は、溶き卵

  2. 2

    写真

    鶏ひき肉に、豆腐、新生姜、片栗粉(大さじ1.5〜2)、オイスターソース(大さじ1)、塩胡椒、味の素(ひとふりづつ)入れる

  3. 3

    写真

    スプーンでいいので、よく混ぜます。鍋に水(600mlほど)入れ沸騰させ、沸騰したところに一口大にした鶏つくねを入れます

  4. 4

    写真

    浮き上がってきたらいったん火を止め、つくねを取り出します。つくねを茹でた鍋に、玉ねぎ、にんじんを入れ、★を入れます

  5. 5

    写真

    再び火をつけ、沸騰したところに溶き卵を回しかけます。玉子がふんわりしたところにつくねを戻しいれ、ワカメ、春雨を入れます

  6. 6

    味見をし、塩コショウなどで調整すれば完成!!

コツ・ポイント

つくねを茹でたあとに、取り出すこと。
つくねを茹でた汁を使うことで、全体の旨味アップ!
春雨は、最後に入れることでシャキシャキ食感!

このレシピの生い立ち

忘れ去られていた、鶏ひき肉が冷凍庫から出てきました
レシピID : 7325913 公開日 : 22/09/30 更新日 : 22/09/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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クック4UPUL8☆
つくねにブロッコリーとにんじんみじん切り入れてみました!春雨なしでしたが、簡単なのにとても美味しかったです♡

つくれぽっ!ありがとうございますっ 励みになります^ ^ 寒くなってきたので、あったかスープいいですよね☆アレンジ参考にします