極ふわっ!新生姜入り鶏つくねと春雨スープ
Description
驚くほど、ふわふわっ!豆腐入り鶏つくね☆新生姜のサクサクも旨っ!!シンプルな味付けなのに出汁の旨味がすごいヘルシースープ
材料
(2人分)
70g
1/4丁
大さじ1.5ほど
大さじ1.5〜2
・オイスターソース
大さじ1
・胡麻油
小さじ2
・塩コショウ
少々
・味の素
ひとふり
1個
1/2本
1/2個
ひとつかみ
1/2袋
500〜600ml
★醤油
大さじ2
★顆粒鶏がらスープ
大さじ1.5〜2
★塩
適量
★胡椒
少々
★砂糖
小さじ1
★すし酢
小さじ1
★胡麻油
適量
★味の素
ひとふり
作り方
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2
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鶏ひき肉に、豆腐、新生姜、片栗粉(大さじ1.5〜2)、オイスターソース(大さじ1)、塩胡椒、味の素(ひとふりづつ)入れる
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3
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スプーンでいいので、よく混ぜます。鍋に水(600mlほど)入れ沸騰させ、沸騰したところに一口大にした鶏つくねを入れます
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4
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浮き上がってきたらいったん火を止め、つくねを取り出します。つくねを茹でた鍋に、玉ねぎ、にんじんを入れ、★を入れます
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5
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再び火をつけ、沸騰したところに溶き卵を回しかけます。玉子がふんわりしたところにつくねを戻しいれ、ワカメ、春雨を入れます
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6
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味見をし、塩コショウなどで調整すれば完成!!
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コツ・ポイント
つくねを茹でたあとに、取り出すこと。
つくねを茹でた汁を使うことで、全体の旨味アップ!
春雨は、最後に入れることでシャキシャキ食感!
つくねを茹でた汁を使うことで、全体の旨味アップ!
春雨は、最後に入れることでシャキシャキ食感!
このレシピの生い立ち
忘れ去られていた、鶏ひき肉が冷凍庫から出てきました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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