«ゆぅな♪ のレシピ (12品)
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レシピID :732642

＊バレンタイン＊フォンダンショコラ＊

＊バレンタイン＊フォンダンショコラ＊
ワンボウルレシピ☆ココアを使ってより簡単に安く、カロリーもおさえて手間なく作れます！バレンタインにいかが？
ゆぅな♪ ゆぅな♪

材料 （ 直径７cmプリンカップ５個分 ）

薄力粉
40g
純ココア
28g（大さじ４強）
アーモンドプードル
大さじ２
卵
２個
無塩バター
80g
砂糖
40g
打ち粉
適宜
型に塗るバター
適宜

1

プリンカップに柔らかくしたバターをまんべんなく塗り、打ち粉をふります。

薄力粉とアーモンドプードル、ココアをビニール袋の中でしゃかしゃか混ぜ合わせます。

2

耐熱ボウルにバターを入れ、レンジで溶かします。オーブンは200度に予熱開始。

3

同じボウルに砂糖を加えて泡立て器で混ぜ、卵を加えて混ぜ合わせます。

粉類を加えて混ぜ合わせます。

4

型に流し入れ、オーブンを180度に下げて９分〜10分様子を見ながら焼きます。まわりが固まって、真ん中がふるふるしていたら完成。

コツ・ポイント

打ち粉は強力粉、なければ薄力粉で。

マフィンカップで１分短く焼いて、レンジで30秒温めてスプーンですくっもいいです☆彡

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6件 (6人)

11/02/25

写真

ヘルシーで美味でした!!(*´Д｀*)

水無月憂

れぽありがとう☆簡単でカロリーひかえめです(^O^)

11/02/13

写真

遠恋中の彼にはあげれないけど。。美味しかったです☆

ナチ☆B

いつか出来立てを一緒に食べられますように♪れぽ感謝(^O^)

10/02/24

写真

チョコ無しでも作れるなんてびっくり！しかも美味しい～★

まりぃ１０

ハートでかわいく作ってくださり、ありがとう！

09/08/25

写真

おからを入れてさらにカロリーオフ！おいしかったです☆

ALYSSIA

おからでもできるんですね♪ありがとう☆☆

09/04/29

写真

超甘いモノ好きの夫絶賛です！ありがとうございました(*^_^*)

かぶぬしの下僕２号

ご主人にも喜んでいただけてうれしいです♪ありがとう☆☆

09/02/25

写真

ココアのみで作れて嬉しいです☆上手にトロっと出来ました♡￫ܫ￩♡

ありタン

カップでカフェっぽいですね☆作ってくれてありがとう！

コメント

このレシピの生い立ち

公開日： 09/02/11
チョコレートより低カロリーで手間いらずなココアを利用(#^-^#)

トータル30分かからずに出来てカンタンです♪

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