簡単入れるだけ手羽先コラーゲンスープ

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Description

シンプルながら、地味深く、コラーゲンたっぷりで体が温まるスープです。ご飯にかけて食べても◎

材料 (2人分)

6本
2/1本
4/1個
1枚
生姜
2/1個
塩胡椒
適宜
2/1カップ
食材が隠れるくらい
鶏ガラスープ(無添加)
大さじ2
糸唐辛子
適量

作り方

  1. 1

    手羽先6本には、フォークで何箇所かに穴をあけます。

  2. 2

    長ねぎは青い部分も含めて、
    2㎝くらいのぶつ切りに。
    生姜は薄切りにして、その後半分に切ります。

  3. 3

    ニンニクは皮を剥きます。
    玉ねぎは繊維と垂直に薄めにスライスします。

  4. 4

    1〜3を全て鍋に入れて、お酒と、
    食材が丁度隠れるくらいの水をいれます。
    調味料も全て入れて、
    中火にかけます。

  5. 5

    あとは、お肉が柔らかくホロホロになるまで、50分程煮込みます。
    水が少なくなったら、私は少し足しています。

  6. 6

    お肉が、骨からホロっと取れるくらいになったら、出来上がりです(^^)

  7. 7

    お好みで、糸唐辛子、青唐辛子、ブラックペッパーなどを乗せて食べると更に美味しいです!!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

本来なら、ナツメ、松の実、クコの実などを入れて参鶏湯風にしたかったのですが家になく、ある物で作りましたが、クセがなく、子供たちにも大好評でした。
レシピID : 7329402 公開日 : 22/10/03 更新日 : 22/10/03

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