作り置きOK、豚ひき肉のミートソース。

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Description

簡単無添加で作り置きOK、ごろっと野菜のミートソースです。

材料 (3〜4人分)

1個
にんにく
1片
大2
白ワインor水
100cc
オリーブオイル
大1
大1/2〜1
ブラックペッパー
適量
鷹の爪(種抜き)
1本
鶏がらスープの素
大1
ローリエ
1枚
オレガノ
小1/4
醤油
大1/2
オールスパイス
小1/8
はちみつor砂糖
大1.5
バルサミコ酢
小1
オリーブオイル
大1

作り方

  1. 1

    玉ねぎとエリンギは1cm角に、にんにくとアンチョビはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、①を中火で炒める。しんなりしたら、豚ひき肉を加え、ブラックペッパーをふる。

  3. 3

    お肉に火が通ったら、白ワインを加える。ふつふつしてきたら、トマト缶とアンチョビと小麦粉を加える。

  4. 4

    ★を入れ、弱火で15分ほど煮詰める

  5. 5

    汁気が少なくなり少しとろみがついたら、火を止める。

  6. 6

    ローリエと鷹の爪を取り出し、香り付けに☆を加えたら完成!

コツ・ポイント

粗熱がとれてから、冷凍OKなジップ付き袋に1食分入れて平たくして冷凍すると、簡単に流水解凍出来て便利です。冷凍で1〜2週間ほど持つので忙しい日のお助けアイテムに。袋が溶けるので、解凍後は必ず袋から出してから温め直ししてください◎

このレシピの生い立ち

トマトみの強いミートソースが食べたくて。
レシピID : 7331509 公開日 : 22/12/17 更新日 : 23/04/18

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