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高校生男子お弁当22年10月7日

高校生男子お弁当22年10月7日の画像

Description

豚バラまき　
からあげ　
ブロッコリー　
味噌汁

材料

■ 豚バラまき
　　豚バラ
3枚
　　もやし・千切りキャベツ
巻く分
　　塩コショウ
少々
　　酒
大さじ１
■ からあげ
　　とりもも肉
1枚
　　★しょうゆ・酒
大さじ２
　　★しょうが・にんにく
２cm
■ ブロッコリー
　　冷凍
入る量

作り方

  1. 1

    写真

    豚バラまき

    レシピID : 7305985

  2. 2

    写真

    からあげ

    １口大に切った鶏モモ肉と★をビニール袋で揉む。
    片栗粉を多めにまぶして揚げる。

  3. 3

    写真

    ブロッコリー

    冷凍のブロッコリーをレンジで解凍して入れる。

  4. 4

    味噌汁

    えのき
    わかめ
    豆腐

コツ・ポイント

自分用の覚書です。

このレシピの生い立ち

美味しく食べてもらいたくて。
レシピID : 7332621 公開日 : 22/10/07 更新日 : 22/10/07

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かいとマン
高校生男子お弁当22年10月7日
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