レンジで2分！オクラとえのきの塩昆布和え

Name: レンジで2分！オクラとえのきの塩昆布和え
Ingredients: オクラ 100ｇ; エノキ 1ｐ; 塩昆布 大1

Description

オクラとえのきと塩昆布でねばねばトリオの美味しい美味しいヘルシー簡単和え物

ユミエド

材料

オクラ

100ｇ

エノキ

1ｐ

塩昆布

大1

作り方

1

オクラは縦に切る。エノキは3等分くらいに切り
容器に入れる
2

600ｗレンジで2分
3

塩昆布と混ぜて完成です
4

美味しくできますように

コツ・ポイント

3つの材料だけで美味しいヘルシーな
和え物です

このレシピの生い立ち

簡単ヘルシーなレシピを考えました

レシピID : 7335262 公開日 : 22/10/10 更新日 : 22/10/10

このレシピの作者

ユミエド

こんなに料理が好きだったとは・・・
料理歴50年を過ぎ、家族のお弁当を作った数は5000個を超え、それでも今も楽しく料理をしているワタシが伝えたいレシピ
♡ワタシの時短簡単で美味しいレシピで料理を楽しんでいただけたら・・・うれしいです。

カラダは食べたモノで出来ています

「美味しい！」でつながるご縁がありますように・・・
　そして　　美味しくできますように・・・