焼きおにぎり 冷凍可
Description
冷凍焼きおにぎりを作ってみました。
クックZWTIAK☆
作り方
-
-
1
-
米（3合）をとぎ、
ザルにあけておく。
炊飯器にお米を入れて↓
みりん（大さじ1杯半）
ほんだし（小さじ1杯半）
-
-
-
2
-
しょうゆ60〜70cc
を加え、3合分の目盛まで水を入れる。
よく混ぜてからスイッチオーン！
-
-
-
3
-
炊けたら、かき混ぜながら冷ます。
少し冷めたら白ごま（大さじ2）を混ぜ加える。
-
-
-
4
-
冷めたらおにぎりを作り、
フライパンでごま油で焼き目をつけていく。
表、裏、脇3箇所焼く。
-
-
-
5
-
焼けたらお皿などで熱を冷まして、
ラップ→ジップロックで冷凍庫へ！
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
来月お産を迎えます。
隙間時間で食料補給できるものを作ってみたくて…！
隙間時間で食料補給できるものを作ってみたくて…！
(
)
