あったか (#^.^#) 親子丼♪の画像

Description

だいたい家にある材料で出来るのがこのメニュー、思うより簡単ですよ、ねぎを入れるの忘れちゃいましたので色どりが悪いですが。

材料 (4人分)

160g
120g
中ねぎ
20g
4個
煮出し汁
200cc
しょうゆ
60cc (大さじ4)
みりん
30cc (大さじ2)
30cc (大さじ2)
砂糖
12g(大さじ1弱)

作り方

  1. 1

    煮出し汁を作る、水200cc強に出し昆布を入れて火にかけ煮立ってきたら昆布を取り出す。

  2. 2

    これにかつおぶしを一握り入れて沸騰する前に火を止めこす。(こす時、かつおぶしは絞ると苦みが出るので絞らない。)

  3. 3

    鶏肉は斜めにそぎ切り、玉ねぎ・水でもどした干しシイタケをせん切りにする。

  4. 4

    煮出し汁に調味料を全部混ぜて、4等分する。

  5. 5

    平なべに一人前の煮汁を入れ煮立たせた中に1人前の鶏肉・玉ねぎ・シイタケを入れ煮る。

  6. 6

    材料が煮えたら、とき卵を入れて蓋をし、卵が完熟になる前に火を止め、丼に盛ったご飯の上に載せ、ねぎをちらす。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

大学の食物栄養化時代に学食のメニューとしてで作った作品です。
レシピID : 733810 公開日 : 09/02/12 更新日 : 09/02/12

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