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鶏もも肉は一口大に切る。
①にラップをのせ、酢などの瓶で軽く叩き広げる。
②をポリ袋に入れて、★も入れて、1分よく揉み込み、ポリ袋を結び、冷蔵庫で30分寝かせる。
③に片栗粉を入れてまんべんなくまぶす。
オリーブオイルを熱したフライパンに、④を並べ入れて、中火で両面こんがり焼く。
器に盛り、お好みで乾燥パセリをかける。