ポークステーキ
Description
お弁当にもオススメ！
251kcal たんぱく13.4ｇ 塩分2.1ｇ
251kcal たんぱく13.4ｇ 塩分2.1ｇ
社医）ペガサス栄養部
作り方
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1
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豚肉に塩・胡椒をし、小麦粉をはたいて焼く。
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2
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調味料（★）をすべて鍋に入れて、火にかける。煮立たせたら火を止める。
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3
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肉に②をかける。
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コツ・ポイント
ケチャップベースのソースですが、隠し味に醤油を入れることで和風になり、誰からも好まれる味付けとなる配合をお教えします。
このレシピの生い立ち
ケチャップベースではちみつが入っているのでお子様も好きな味付けです。お弁当のおかずにもオススメです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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社医）ペガサス栄養部
